フレイル予防体操教室（１１月講座）

１１月１４日（木）・２１日（木）１３時～１４時　開催。参加費　無料

健康寿命を延ばすために自分でできることを始めましょう。

１０月１６日（水）よりお電話もしくは窓口直接で申込スタート。毎日の簡単な体操で元気にスタスタ歩ける筋力維持を目指しましょう！！