夜19時からのピラティス講座

インナーマッスルを使って体幹部を鍛え姿勢矯正を行います。カラダの不調を改善しましょう。

ピラティスは初めて、運動が苦手な方も安心してご参加下さい。

申込方法 8月1日(木)9:00より  こちらから URL:https://forms.gle/ZU3fsdn7npTDsenC6  もしくは、チラシのQRコードから

ナイトピラティス1