夜19時からのピラティス講座
インナーマッスルを使って体幹部を鍛え姿勢矯正を行います。カラダの不調を改善しましょう。
ピラティスは初めて、運動が苦手な方も安心してご参加下さい。
申込方法 8月1日(木)9:00より こちらから URL:https://forms.gle/ZU3fsdn7npTDsenC6 もしくは、チラシのQRコードから
ナイトピラティス1我孫子市湖北地区公民館 コホミンはみんなの笑顔溢れる施設です。
インナーマッスルを使って体幹部を鍛え姿勢矯正を行います。カラダの不調を改善しましょう。
ピラティスは初めて、運動が苦手な方も安心してご参加下さい。
申込方法 8月1日(木)9:00より こちらから URL:https://forms.gle/ZU3fsdn7npTDsenC6 もしくは、チラシのQRコードから
ナイトピラティス1