講座・イベント情報
産後ヨガ ～ママの元気を応援します～
2024年7月31日
深い呼吸でヨガの動きをして、心身のメンテナンスをします。産後に歪みがちな骨盤を正しい位置へサポートします。お子様と一緒の参加をご希望の方も受付いたします。遠慮なく窓口にご相談ください。 申込方法 ８月１日（木）９：００よ […]
夜19時からのピラティス講座
2024年7月31日
インナーマッスルを使って体幹部を鍛え姿勢矯正を行います。カラダの不調を改善しましょう。 ピラティスは初めて、運動が苦手な方も安心してご参加下さい。 申込方法 ８月１日（木）９：００より こちらから URL：https: […]
5月２６日（日） Spring Concert 中止のお知らせ
2024年5月15日
５月２６日（日）湖北地区公民館 ホールで予定しておりました、１３時３０分開演「Spring Concert」が主催者様のご都合で中止となりましたのでお知らせいたします。
