講座・イベント情報
フレイル予防体操教室（１１月講座）
１１月１４日（木）・２１日（木）１３時～１４時 開催。参加費 無料 健康寿命を延ばすために自分でできることを始めましょう。 １０月１６日（水）よりお電話もしくは窓口直接で申込スタート。毎日の簡単な体操で元気にスタスタ歩け […]
今から行う大掃除前の準備講座
「大掃除」っていつやるの？１年の汚れを1日でサッと落とす方法あるかな？お掃除の基本とコツあるのかな？ 大掃除に向けて、知っていると便利な、重曹クリームクレンザーの作り方、スクイージー使った窓掃除の方法etc・・・大掃除の […]
K-POPダンス教室がスタートしました
10月３日（木）よりコホミン「K-POPダンス教室」がスタートしました。 初級コース１７名・中級コース４名でのスタートとなりました。 初級コース「NewJeansのDITTO」、中級コース「LE SSERAFIMのCRA […]
K-POPダンス教室
K-POPダンス教室はまだ募集に余裕がございます。 講師の先生は 江草毬乃（えぐさ まりの）先生、坂道グループのサポートやいろいろなメディアでも活躍されている先生です。 この機会にK-POPアイドルの曲をカッコよく、可 […]
夜１９時からのピラティス講座会場変更について（再掲）
「夜１９時からのピラティス講座」にご参加いただきありがとうございます。 １０月１日・８日・１５日/１１月５日・１２日・１９日/１２月３日・１７日の８回は和室で行いますのでご確認ください。 また、人数に多少の余裕もできまし […]
産後ヨガ講座（報告）
本日、９月１２日「産後ヨガ」第１回目が行われました。 ６名様と５人のお子様に参加していただきました。付き添いのお子様も一緒にヨガ（？）を楽しんでもらいました。 まだ、定員に余裕がございますので、よろしかったら、これからで […]
夜１９時からのピラティス講座お部屋変更のお知らせ
ピラティス講座にご参加ありがとうございます。次の回は会場を第１学習室から和室に変更をいたします。ご確認よろしくお願いいたします。 １０月１日（火）・８日（火） １１月５日（火）・１２日（火） １２月３日（火） 和室で行い […]
夜１９時からのピラティス講座（報告）
９月５日「夜１９時からのピラティス講座」第一回目が行われました。 おかげさまで、２０名の募集のところ２０名の応募があり「満員御礼」となりました。 ご都合で欠席の方がおりましたが、皆さん満足して笑顔でお帰りいただくことがで […]
