小諸市 総合体育館 武道館 すぱーく小諸 アーチェリー場

お問い合わせ

2019年07月06日更新
ストレッチポール教室はいかがでしょう

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5月から開催しています「ストレッチポール教室」のご案内です。

ご参加の方からは、「身体がほぐれた感じで調子が良くなる」等々、好評を頂いております。

まだ定員に余裕がありますので、ご興味のある方は是非一度ご参加下さい。

・・参加ご希望の方は、体育館までご連絡願います。


2019年06月27日更新
2019年7月 開催教室のご案内

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小諸市総合体育館 7月開催教室の予定です・・

梅雨も本格化のようですが、また直ぐに猛暑の季節が来て、動くのもおっくうになりますね。

★身体を動かし良い汗をかきましょう!
 (熱中症の予防になるらしいです)

現在の開催教室ですが、土曜日のバドミントン教室以外は、まだ定員に達していません。

・・・是非、この機会にご参加ください!

2019年06月27日更新
りらっくすヨガ教室:2019年7月〜9月のご案内

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ゆったりと体をほぐし、身体をリフレッシュして、これからの暑さに耐えうる心身をつくりましょう!

◆参加ご希望の方は、体育館までご連絡願います。

2019年06月27日更新
気づきのヨガ:2019年7月〜9月のご案内

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梅雨に入り、うっとうしい気分になりがちです。
ヨガでリフレッシュしてバランスのとれた心身にしていきましょう!

※参加ご希望の方は、体育館までご連絡願います。


2019年05月27日更新
2019年6月 開催教室のご案内

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小諸市総合体育館 6月開催教室の予定・・・

5月らしからぬ猛暑が全国的に続いていますが、早く例年並みの天候に落ち着いてほしいものですね。

4月から新しい教室がスタートしていますが、まだ定員に達していない教室があります。
・・・この機会にご参加ください。

気持ちの良い汗を流し、熱中症に耐える夏仕様の体を早めにつくりましょう!


2019年04月29日更新
2019年5月 開催教室のご案内

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小諸市総合体育館 5月の開催教室の予定です。

桜の時期も終わりを迎えようとしていますが、ここ「すぱーく」入口の桜は、まだ頑張って咲いていますよ・・体育館ご利用の時は是非観ていってください!

5月から新しく『ストレッチ・ポール』の教室がスタートします(毎水曜日、10:30〜)。
この機会にご参加ください。

暖かな陽気の中、気持ちの良い汗を流し、体力アップに励みましょう!

2019年04月08日更新
 スポフェスご参加ありがとうございました! (2)

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スポーツフェスティバルは、毎年行っておりますので、来年は更に大勢の皆さまのご来館をお願いいたします。

2019年04月08日更新
スポフェスご参加ありがとうございました! (1)

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第9回小諸市総合体育館スポーツフェスティバルが、3月24日に開催されました。
少し肌寒い陽気でしたが、朝から大勢の皆さまにご参加いただき、楽しい時間を共有させていただきました。

2019年04月05日更新
新規、バスケットボール教室のご案内

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今月よりスタートとなる「小諸新スラムダンク・スクール」の募集です。
小学4年〜中学3年までのお子さんが対象で、
毎週木曜日 19:00〜21:00のスクールです。
元プロの指導で、バスケの技術を大いに磨こう!


2019年03月30日更新
新規開催教室のご案内

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5月より新たに、「ストレッチポール教室」を
開催いたします。

毎週水曜日、10:30〜11:30で計画しています。

身体の矯正や腰痛予防等の効果も期待できるようです。

定員は10名ですので、参加ご希望の方は、早めに
体育館までご連絡願います。




2019年03月27日更新
2019年4月 開催教室のご案内

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4月の開催教室のご案内です。

暖かな日が増え、桜の開花情報もあちこちで聞こえてきました。

身体を動かし始めるには、もってこいの季節ですよ!
皆様のご来館をお待ちしております。

今月より、バスケットボールとバドミントンの教室が、リニューアル致しました!






2019年03月13日更新
「気づきのヨガ」2019年4月〜6月のご案内

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寒さで緊張していた身体をほぐし、バランスのとれた心身にしていきましょう!
・・参加ご希望の方は、体育館までご連絡願います。

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