小諸市 総合体育館 武道館 すぱーく小諸 アーチェリー場

トレーニング室

総合体育館の2階にはトレーニング室があり、さまざまなトレーニングマシンを数多くご用意しております。
皆様の健康づくりにぜひご利用ください。


●●● 会議室 ロビー
     
更衣室 更衣室 更衣室
     

トレーニングマシン一覧


機器名 台数
1 ホリゾンタルレッグプレス 1
2 レッグカール&エクステンション 1
3 チェストプレス 2
4 フライ 1
5 ラットプルダウン 1
6 シーテッドロー 2
7 クラッチ&バック 1
8 ロータリートーソ&ツイスト 1
9 トータルヒップ 1
10 アダクション 2
11 マイマウンテン 3
12 ロータリーヒップ 1
13 レッグプレス 1
14 レッグエクステンション 1
15 レッグカール 1
16 バックエクステンション 1
17 アブドミナル 1
18 スミスマシン 1
19 トレッドミル 1
20 エルプティカルトレーナー 1
21 アップライトバイク 2
22 ダンベルセット 12sから30s 10組

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