2018年10月12日更新
【八千代台】４教室開講のお知らせ！！
予約は各教室開始の１か月前からです。皆様のご参加お待ちしております。
★スポーツ吹矢★
１１月１３日（火）スタート！
⇒予約は１０月１３日（土）からです。
閑静な柔道場でスポーツ吹矢式呼吸法をマスターしてください。
【時間】１３：００～１５：００（毎月第２・４火曜日開催）
【定員】１５名
【持ち物】タオル、飲み物
【参加費】１回７５０円
１カ月１５００円
※マウスピースは別途１００円
★新感覚！ハイブリッドヨガ★
１１月１５日（木）スタート！
⇒予約は１０月１６日（火）からです。
ヨガとトレーニングマシーンを融合!!初心者大歓迎です。
【時間】９：００～１０：３０（毎月第１・３木曜日開催）
【定員】１０名
【持ち物】タオル、飲み物、ヨガマット
【参加費】１回７５０円
１カ月１５００円
※ヨガマット別途１００円
★フラダンス★
１１月２２日（木）スタート！
⇒予約は１０月２３日（火）からです。
年齢・体力にかかわらずどなたでも楽しめます。ハワイアンミュージックで心身ともにリラックス！
【時間】１０：００～１１：３０（毎月第２・４木曜日開催）
【定員】１２名
【持ち物】タオル、飲み物、パウスカート（無料貸出有）
【参加費】１回７５０円
１カ月１５００円
★リラックスヨガ★
１２月１日（土）スタート！
⇒予約は１１月１日（木）からです。
看護師の資格を持つ講師が担当しますので、安全で効果的なレッスンが行えます。
【時間】１３：４５～１５：１５（毎週土曜日開催）
【定員】１２名
【持ち物】マット（ない方はバスタオル）、タオル、飲み物
【参加費】１回７５０円
皆様のご参加をお待ちしております！
※注意※
〇毎週月曜日は休館日（祝日の場合良く火曜日）です。
〇教室の１か月前に予約開始となります。
〇詳しくはチラシをご覧ください。
2018年10月08日更新
【勝田台】マインドフルネス瞑想会を開催しました
両日で44名という沢山の方にご参加いただき、皆さんのヨガへの意識の高さを感じました。
今回の講座により、不安定なマインドを見つめ直し、自律神経のバランスを整え、思考をリセットすることができたのではないでしょうか。
日頃のヨガ教室への向き合い方も変わるかも知れませんね。
皆さんの健康づくりの一助となりましたなら幸いです。
2018年10月03日更新
【勝田台】開催教室の定員人数変更のお知らせ
これを緩和するために、１０月から定員人数を増員することになりましたのでお知らせ致します。
「ウェイクアップ・ヨガ教室」18名→30名
「リフレッシュ・ヨガ教室」18名→30名
「エアロビクス教室」10名→18名
「健康体操教室」10名→18名
※これに伴い、開催場所も第一体育室から主体育室に変更となります。
↑主体育室でのヨガ教室の様子
2018年09月19日更新
【勝田台】１０・１１月の各種教室の開催予定を掲載しました
※１０月９日（火曜日）は休館日のため、笑いヨガ教室・ウェルネス健康ヨガ教室は１０月８日（月曜日）の開催となります。
※１０月２３日（火曜日）の笑いヨガ教室・ウェルネス健康ヨガ教室はお休みです。
※１１月のベーシックヨガ教室は５回の開催となります。
↑ご利用者様作
2018年08月21日更新
【勝田台】"ZUMBAゴールド"サークルのご紹介
今後の開催予定など詳細については、直接大山先生にお問い合わせ下さい。
TEL.090-8345-6289
2018年07月19日更新
【勝田台】９月の各種教室の開催予定を掲載しました
※９月２４日（月曜日）の笑いヨガ教室・ウェルネス健康ヨガ教室はお休みとなります。９月は３回の開催となります。
↑当館スタッフ作
2018年07月15日更新
【勝田台】夏祭りファミリーフェスタ実施による優先予約解除のお知らせ
これに伴い、予備日の清掃時間として優先予約されていた一部の施設を全面的に開放致します。
【夏祭りファミリーフェスタ実施により、開放される施設および時間】
7月16日(月)主体育室・第二体育室 9:00～13:00
団体利用および個人利用をご希望の方は、直接体育館窓口にて申込み手続きをお願い致します。
ご不明な点は、体育館へお問い合わせ下さい。
←
いつも勝田台中央公園小体育館でダンスを練習している子供たちです。
「ダイヤスターズ」というチームです。
とっても上手で可愛らしかったですね。
来年も頑張って下さいね。
2018年06月20日更新
【勝田台】「マインドフルネス瞑想会」開催のお知らせ
マインドフルネスによって夏の疲れを癒し、雑念を取り払い、自己の一瞬に集中し没頭してみてはいかがでしょうか。
マインドフルネスは、①免疫力を高める②意志能力を高める③ストレスの軽減④慢性病の改善⑤減量や正しい食生活の習慣づくり、などに効果が期待がされる瞑想法です。
「笑いヨガ教室」、「ウェルネス健康ヨガ教室」に参加したことの無い方、初心者、他のヨガ教室に参加されている方も大歓迎です。
マインドフルネスを十分に体感していただくために、できれば２回続けて参加されることをお勧めします。(もちろん１回だけの参加でもOKです。)
実施日：第１回目 ９月２９日(土) 11:00～13:00
第２回目 １０月６日(土) 11:00～13:00
定 員：各回３０名
料 金：１回５００円
場 所：主体育室
申込受付開始：６月２６日～ 定員になり次第締め切り
2018年06月17日更新
【勝田台】８月の各種教室の開催予定を掲載しました
８月は、それぞれ計４回の開催となります。
※８月１６日(木)のベーシックヨガ教室は開催します。
８月のベーシックヨガ教室は、計５回の開催となります。
2018年05月19日更新
【八千代台】卓球・バトミントンのラケットとボールの有料貸出し
2018年04月19日更新
【勝田台】教室のご案内を変更しました
←公園の藤の花が見頃になっております。
2018年04月18日更新
【勝田台】団体登録の更新手続きについて
手続きがされていないと有効期限以降、｢施設予約システム｣からの予約が出来なくなりますのでご注意下さい。
更新手続きは、お渡ししてある｢団体登録完了通知書｣の右上に記載されている有効期限の３ヶ月前から可能です。
