2018年10月12日更新
【八千代台】4教室開講のお知らせ!!
予約は各教室開始の1か月前からです。皆様のご参加お待ちしております。
★スポーツ吹矢★
11月13日(火)スタート!
⇒予約は10月13日(土)からです。
閑静な柔道場でスポーツ吹矢式呼吸法をマスターしてください。
【時間】13:00〜15:00(毎月第2・4火曜日開催)
【定員】15名
【持ち物】タオル、飲み物
【参加費】1回750円
1カ月1500円
※マウスピースは別途100円
★新感覚!ハイブリッドヨガ★
11月15日(木)スタート!
⇒予約は10月16日(火)からです。
ヨガとトレーニングマシーンを融合!!初心者大歓迎です。
【時間】9:00〜10:30(毎月第1・3木曜日開催)
【定員】10名
【持ち物】タオル、飲み物、ヨガマット
【参加費】1回750円
1カ月1500円
※ヨガマット別途100円
★フラダンス★
11月22日(木)スタート!
⇒予約は10月23日(火)からです。
年齢・体力にかかわらずどなたでも楽しめます。ハワイアンミュージックで心身ともにリラックス!
【時間】10:00〜11:30(毎月第2・4木曜日開催)
【定員】12名
【持ち物】タオル、飲み物、パウスカート(無料貸出有)
【参加費】1回750円
1カ月1500円
★リラックスヨガ★
12月1日(土)スタート!
⇒予約は11月1日(木)からです。
看護師の資格を持つ講師が担当しますので、安全で効果的なレッスンが行えます。
【時間】13:45〜15:15(毎週土曜日開催)
【定員】12名
【持ち物】マット(ない方はバスタオル)、タオル、飲み物
【参加費】1回750円
皆様のご参加をお待ちしております!
※注意※
〇毎週月曜日は休館日(祝日の場合良く火曜日)です。
〇教室の1か月前に予約開始となります。
〇詳しくはチラシをご覧ください。
2018年10月08日更新
【勝田台】マインドフルネス瞑想会を開催しました
両日で44名という沢山の方にご参加いただき、皆さんのヨガへの意識の高さを感じました。
今回の講座により、不安定なマインドを見つめ直し、自律神経のバランスを整え、思考をリセットすることができたのではないでしょうか。
日頃のヨガ教室への向き合い方も変わるかも知れませんね。
皆さんの健康づくりの一助となりましたなら幸いです。
2018年10月03日更新
【勝田台】開催教室の定員人数変更のお知らせ
これを緩和するために、10月から定員人数を増員することになりましたのでお知らせ致します。
「ウェイクアップ・ヨガ教室」18名→30名
「リフレッシュ・ヨガ教室」18名→30名
「エアロビクス教室」10名→18名
「健康体操教室」10名→18名
※これに伴い、開催場所も第一体育室から主体育室に変更となります。
↑主体育室でのヨガ教室の様子
2018年09月19日更新
【勝田台】10・11月の各種教室の開催予定を掲載しました
※10月9日(火曜日)は休館日のため、笑いヨガ教室・ウェルネス健康ヨガ教室は10月8日(月曜日)の開催となります。
※10月23日(火曜日)の笑いヨガ教室・ウェルネス健康ヨガ教室はお休みです。
※11月のベーシックヨガ教室は5回の開催となります。
↑ご利用者様作
2018年08月21日更新
【勝田台】"ZUMBAゴールド"サークルのご紹介
今後の開催予定など詳細については、直接大山先生にお問い合わせ下さい。
TEL.090-8345-6289
2018年07月19日更新
【勝田台】9月の各種教室の開催予定を掲載しました
※9月24日(月曜日)の笑いヨガ教室・ウェルネス健康ヨガ教室はお休みとなります。9月は3回の開催となります。
↑当館スタッフ作
2018年07月15日更新
【勝田台】夏祭りファミリーフェスタ実施による優先予約解除のお知らせ
これに伴い、予備日の清掃時間として優先予約されていた一部の施設を全面的に開放致します。
【夏祭りファミリーフェスタ実施により、開放される施設および時間】
7月16日(月)主体育室・第二体育室 9:00〜13:00
団体利用および個人利用をご希望の方は、直接体育館窓口にて申込み手続きをお願い致します。
ご不明な点は、体育館へお問い合わせ下さい。
←
いつも勝田台中央公園小体育館でダンスを練習している子供たちです。
「ダイヤスターズ」というチームです。
とっても上手で可愛らしかったですね。
来年も頑張って下さいね。
2018年06月20日更新
【勝田台】「マインドフルネス瞑想会」開催のお知らせ
マインドフルネスによって夏の疲れを癒し、雑念を取り払い、自己の一瞬に集中し没頭してみてはいかがでしょうか。
マインドフルネスは、@免疫力を高めるA意志能力を高めるBストレスの軽減C慢性病の改善D減量や正しい食生活の習慣づくり、などに効果が期待がされる瞑想法です。
「笑いヨガ教室」、「ウェルネス健康ヨガ教室」に参加したことの無い方、初心者、他のヨガ教室に参加されている方も大歓迎です。
マインドフルネスを十分に体感していただくために、できれば2回続けて参加されることをお勧めします。(もちろん1回だけの参加でもOKです。)
実施日:第1回目 9月29日(土) 11:00〜13:00
第2回目 10月6日(土) 11:00〜13:00
定 員:各回30名
料 金:1回500円
場 所:主体育室
申込受付開始:6月26日〜 定員になり次第締め切り
2018年06月17日更新
【勝田台】8月の各種教室の開催予定を掲載しました
8月は、それぞれ計4回の開催となります。
※8月16日(木)のベーシックヨガ教室は開催します。
8月のベーシックヨガ教室は、計5回の開催となります。
2018年05月19日更新
【八千代台】卓球・バトミントンのラケットとボールの有料貸出し
2018年04月19日更新
【勝田台】教室のご案内を変更しました
←公園の藤の花が見頃になっております。
2018年04月18日更新
【勝田台】団体登録の更新手続きについて
手続きがされていないと有効期限以降、「施設予約システム」からの予約が出来なくなりますのでご注意下さい。
更新手続きは、お渡ししてある「団体登録完了通知書」の右上に記載されている有効期限の3ヶ月前から可能です。