スポーツ関連｜東久留米市市民プラザ,地域センターのサークル1

活動内容：
⦿ カーリングから派生したニュースポーツです。ルールは基本的にカーリングと同じです。氷ではなくカーペット上でストーンを滑らせます。知的で適度な運動量でシニアにピッタリのスポーツです

日　　時：　毎週水曜日　9:30 - 12:00
活動場所：　西部地域センター　第二会議室　又は　青少年センター　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　活動レベル：　初心者歓迎
参 加 料 ：　月500円
平均年代：　79歳代　　会 員 数 ：　30名　
見　　学：　可　　　　 募集人数：　数名

持 ち 物 ：　　
お問合せ：連絡者　吉川　昌彦（ヨシカワ　マサヒコ）📱携帯080-6818-3065　✉mmjkjy@gmail.com

活動内容：
⦿ フィットネスサークルやボディマッサージ講習をしています。日時・参加料等、都度変わる為メールにてお問い合わせください。
日　　時：　不定期開催　場所や参加者の都合で変わります
活動場所：　西部地域センター　多目的ホール（フラット）和室１・２　　　活動レベル：　初心者歓迎
参 加 料 ：　１回につきありますが、場所・参加者人数・内容によって変動します
平均年代：　45歳代　　会 員 数 ：　10名　
見　　学：　不可　　　　　　 募集人数：　約10名
持 ち 物 ：　メールにてお問い合わせください　　　
お問合せ：　連絡者　大坪　葉子（オオツボ　ヨウコ）　✉cyokomama1959@yahoo.co.jp

活動内容：
⦿ 整体ヨガ、気功太極拳　ツボ　リンパ体操等たったの7秒のらくらくトレーニング（膝、手足、腰に良い)
日　　時：　日曜日　13:30-15:00
活動場所：　西部地域センター地区センター　第4会議室　月３回日曜午後　　活動レベル：初心者歓迎　経歴問わず
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
参 加 料 ：　会費1.000円金額2.500
平均年代：　60歳代　　会 員 数 ：　10名　
見　　学：　可　　　　　　 募集人数：　干名
持 ち 物 ：　　　　
お問合せ：　代表者　池田紀子（イケダ  ノリコ）　☎　042-475-8250　FAX042-475-8250　

活動内容：⦿ 2才半から　高齢者を対象に　基礎からムリなく解かりやすく指導。
日　　時：　毎週金曜日　１８:００-１９:３０ 

活動内容：　⦿ 社交ダンス
日　　時：　土曜日　13：00～17：00
活動場所：　東部地域センター　講習室　　　　　活動レベル：　初心者歓迎
参 加 料 ：　3,000円/月
平均年代：　70代　　　　　　　　会 員 数 ：　15名　
見　　学：　可　　　　　　　　　 募集人数：　
お問合せ：　田島　正男　📱090-7824-6039